Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 07:51
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:17:15
Megtett távolság
14.07 km
Edzés sebessége
4.28 km/h
Edzés tempója
14:01 p/km
Szintkülönbség
326 méter
Elégetett kalória
1054 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:12:27 | 1 | 4.82 | 12:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:13:46 | 1 | 4.36 | 13:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:12:34 | 1 | 4.77 | 12:34 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:12:36 | 1 | 4.76 | 12:36 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:14:02 | 1 | 4.28 | 14:02 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:14:09 | 1 | 4.24 | 14:09 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:15:52 | 1 | 3.78 | 15:52 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:12:51 | 1 | 4.67 | 12:51 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:13:42 | 1 | 4.38 | 13:42 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:14:21 | 1 | 4.18 | 14:21 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:14:12 | 1 | 4.23 | 14:12 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:14:20 | 1 | 4.19 | 14:20 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:15:52 | 1 | 3.78 | 15:52 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:15:38 | 1 | 3.84 | 15:38 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:00:53 | 0.07 | 4.75 | 12:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!