Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 00:23
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:47
Megtett távolság
10.77 km
Edzés sebessége
11.80 km/h
Edzés tempója
05:05 p/km
Szintkülönbség
47 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
300 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:23 | 0.77 | 10.54 | 05:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!