Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 134 753 km-t sportoltatok
oldalgo
Futás oldalgo  futott  2024-05-05-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 10:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:40
Megtett távolság
24.68 km
Edzés sebessége
13.38 km/h
Edzés tempója
04:29 p/km
Szintkülönbség
84 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1690 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 20 0 0 0
2 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 4 0 0 0
3 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 8 0 0 0
6 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 4 0 0 0
8 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 -5 0 0 0
9 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:24 1 13.64 04:24 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:16 1 14.06 04:16 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:17 1 14.01 04:17 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:04:13 1 14.23 04:13 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 1 0 0 0
16 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 3 0 0 0
17 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 1 0 0 0
18 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 1 0 0 0
19 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 2 0 0 0
20 Normál futás 00:04:24 1 13.64 04:24 -15 0 0 0
21 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 -7 0 0 0
22 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 2 0 0 0
23 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -3 0 0 0
24 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -4 0 0 0
25 Normál futás 00:03:09 0.68 12.95 04:38 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!