Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 137 855 km-t sportoltatok
Keso
Futás Keso  futott  2024-05-05-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 10:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:20:24
Megtett távolság
21.12 km
Edzés sebessége
9.03 km/h
Edzés tempója
06:39 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1692 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 2 0 0 0
3 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 3 0 0 0
6 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 5 0 0 0
15 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 1 0 0 0
16 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 0 0 0 0
17 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 1 0 0 0
19 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 -3 0 0 0
20 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 6 0 0 0
22 Normál futás 00:00:48 0.12 9.00 06:40 -5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!