Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 137 271 km-t sportoltatok
földizsu
Futás földizsu  futott  2024-05-05-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 10:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:52:15
Megtett távolság
28.14 km
Edzés sebessége
9.80 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1777 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 7 0 0 0
2 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 3 0 0 0
17 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 3 0 0 0
19 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 1 0 0 0
20 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 1 0 0 0
21 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -3 0 0 0
22 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -1 0 0 0
23 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 1 0 0 0
24 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -2 0 0 0
25 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 2 0 0 0
26 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
27 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 1 0 0 0
28 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
29 Normál futás 00:00:51 0.14 9.88 06:04 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!