Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 13:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:26
Megtett távolság
9.5 km
Edzés sebessége
8.21 km/h
Edzés tempója
07:19 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
676 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:37 | 1.01 | 7.96 | 07:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:26 | 0.99 | 7.99 | 07:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:26 | 1.01 | 8.15 | 07:22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:22 | 0.99 | 8.06 | 07:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:26 | 1.01 | 8.15 | 07:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:28 | 0.49 | 8.48 | 07:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!