Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 14:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:54
Megtett távolság
31.26 km
Edzés sebessége
25.04 km/h
Edzés tempója
02:24 p/km
Szintkülönbség
100 méter
Elégetett kalória
769 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.03 | 18.82 | 03:11 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.98 | 26.73 | 02:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.99 | 17.91 | 03:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.02 | 25.15 | 02:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.97 | 31.18 | 01:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.03 | 38.63 | 01:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.96 | 36.38 | 01:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.05 | 19.19 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.96 | 21.33 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.04 | 24.00 | 02:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.96 | 20.69 | 02:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.06 | 29.81 | 02:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.94 | 31.92 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.02 | 34.97 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.97 | 23.59 | 02:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.03 | 27.67 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.97 | 28.62 | 02:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:00:43 | 0.26 | 21.77 | 02:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!