Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 16:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:41
Megtett távolság
16.05 km
Edzés sebessége
11.79 km/h
Edzés tempója
05:05 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
544 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:35 | 1.01 | 10.85 | 05:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:36 | 0.99 | 12.91 | 04:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:06:01 | 1.01 | 10.07 | 05:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:41 | 0.99 | 12.68 | 04:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:45 | 1.01 | 10.54 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:21 | 0.99 | 13.66 | 04:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:05:51 | 1.02 | 10.46 | 05:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:05 | 0.98 | 14.40 | 04:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:05:04 | 1.01 | 11.96 | 05:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:00:17 | 0.04 | 8.47 | 07:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!