Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 11:05
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:59:22
Megtett távolság
30 km
Edzés sebessége
10.04 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
A Kalondán, induláskor derült ki hogy a váltóm befuccsolt és elől hátul nagy tányéron kellett tekerjek végig (amit nem szabad). Őrlángon tekertem a nárciszmezőig aztán az oroszhegyi kilátót érintve óvatosan haza tekertem. ?
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!