Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 16:44
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:47
Megtett távolság
35.96 km
Edzés sebessége
23.01 km/h
Edzés tempója
02:36 p/km
Szintkülönbség
387 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
756 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 18 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 25 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 35 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 40 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.03 | 17.91 | 03:21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:14 | 0.99 | 48.16 | 01:15 | -42 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.98 | 36.00 | 01:40 | -16 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -38 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -26 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.01 | 20.54 | 02:55 | 13 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.02 | 22.81 | 02:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.98 | 29.65 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | -25 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.03 | 36.00 | 01:40 | -12 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.95 | 35.26 | 01:42 | -12 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.02 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.01 | 18.36 | 03:16 | 7 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.97 | 24.94 | 02:24 | 15 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 23 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 29 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 29 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 49 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -29 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -37 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -35 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -24 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.98 | 23.21 | 02:35 | -17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!