Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 225 132 km-t sportoltatok
Szlovencsák Panka
Bringázás Szlovencsák Panka   bringázott  2024-05-06-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-06 09:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:15
Megtett távolság
20.03 km
Edzés sebessége
15.36 km/h
Edzés tempója
03:54 p/km
Szintkülönbség
360 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
559 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:29 1 17.22 03:29 16 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:34 1 16.82 03:34 22 0 0 0
3 Normál tekerés 00:05:09 1 11.65 05:09 29 0 0 0
4 Normál tekerés 00:04:25 1 13.58 04:25 30 0 0 0
5 Normál tekerés 00:05:23 1 11.15 05:23 47 0 0 0
6 Normál tekerés 00:05:04 1 11.84 05:04 15 0 0 0
7 Normál tekerés 00:04:04 1 14.75 04:04 -23 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:53 1 20.81 02:53 -69 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:53 1 20.81 02:53 -60 0 0 0
10 Normál tekerés 00:05:28 1.01 11.09 05:25 18 0 0 0
11 Normál tekerés 00:04:25 1 13.58 04:25 10 0 0 0
12 Normál tekerés 00:04:02 0.99 14.73 04:04 28 0 0 0
13 Normál tekerés 00:07:37 1 7.88 07:37 63 0 0 0
14 Normál tekerés 00:04:06 1 14.63 04:06 6 0 0 0
15 Normál tekerés 00:04:35 1.01 13.22 04:32 12 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:03 0.99 28.98 02:04 -32 0 0 0
17 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 -40 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:01 1.01 30.05 02:00 -33 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:03 0.99 28.98 02:04 -24 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:56 0.99 20.25 02:58 -12 0 0 0
21 Normál tekerés 00:00:08 0.04 18.00 03:20 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!