Edzésvégzés időpontja
2024-05-06 09:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:15
Megtett távolság
20.03 km
Edzés sebessége
15.36 km/h
Edzés tempója
03:54 p/km
Szintkülönbség
360 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
559 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 16 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 22 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 29 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 30 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 47 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -23 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -69 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -60 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:28 | 1.01 | 11.09 | 05:25 | 18 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:02 | 0.99 | 14.73 | 04:04 | 28 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 63 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1.01 | 13.22 | 04:32 | 12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -32 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -40 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -33 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -24 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | -12 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:00:08 | 0.04 | 18.00 | 03:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!