Edzésvégzés időpontja
2024-05-06 09:45
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
04:52:59
Megtett távolság
18.25 km
Edzés sebessége
3.74 km/h
Edzés tempója
16:03 p/km
Szintkülönbség
368 méter
Elégetett kalória
1084 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:13:44 | 1 | 4.37 | 13:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:13:58 | 1 | 4.30 | 13:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:12:13 | 1 | 4.91 | 12:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:14:03 | 1 | 4.27 | 14:03 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:18:27 | 1 | 3.25 | 18:27 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:12:13 | 1 | 4.91 | 12:13 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:12:56 | 1 | 4.64 | 12:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:13:36 | 1 | 4.41 | 13:36 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:13:42 | 1 | 4.38 | 13:42 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:15:36 | 1 | 3.85 | 15:36 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:15:47 | 1 | 3.80 | 15:47 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:14:39 | 1 | 4.10 | 14:39 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:23:37 | 1 | 2.54 | 23:37 | -156 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:12:16 | 1 | 4.89 | 12:16 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:12:04 | 1 | 4.97 | 12:04 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:12:11 | 1 | 4.92 | 12:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Séta | 00:28:16 | 1 | 2.12 | 28:16 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Séta | 00:30:17 | 1 | 1.98 | 30:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Séta | 00:03:24 | 0.25 | 4.41 | 13:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!