Edzésvégzés időpontja
2024-05-06 13:18
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:47
Megtett távolság
15.48 km
Edzés sebessége
13.31 km/h
Edzés tempója
04:30 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
93 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
263 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1.02 | 13.75 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:57 | 0.98 | 11.88 | 05:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:04 | 0.99 | 14.61 | 04:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:08:19 | 1.01 | 7.29 | 08:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:33 | 0.98 | 12.92 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.03 | 18.18 | 03:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:40 | 0.98 | 12.60 | 04:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.5 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!