Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 141 336 km-t sportoltatok
CsiriBá
Futás CsiriBá  futott  2024-05-06-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-06 12:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:24
Megtett távolság
19.35 km
Edzés sebessége
11.56 km/h
Edzés tempója
05:11 p/km
Szintkülönbség
504 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
202 bpm
Átlagos pulzus
170 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1490 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 43 0 0 0
2 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 43 0 0 0
3 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 23 0 0 0
4 Normál futás 00:04:22 1 13.74 04:22 -65 0 0 0
5 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 16 0 0 0
6 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -14 0 0 0
7 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -5 0 0 0
8 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -28 0 0 0
9 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -16 0 0 0
10 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 25 0 0 0
11 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -17 0 0 0
12 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 4 0 0 0
13 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -9 0 0 0
14 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 6 0 0 0
15 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 15 0 0 0
17 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -11 0 0 0
18 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 26 0 0 0
19 Normál futás 00:04:22 1 13.74 04:22 -22 0 0 0
20 Normál futás 00:01:46 0.35 11.89 05:03 -15 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!