Edzésvégzés időpontja
2024-05-06 15:29
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:01
Megtett távolság
35.93 km
Edzés sebessége
19.42 km/h
Edzés tempója
03:05 p/km
Szintkülönbség
928 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1287 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 31 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 71 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 17 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 50 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 71 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 79 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | -74 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:17 | 0.99 | 46.29 | 01:18 | -68 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -58 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -63 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -21 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -34 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 19 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 11 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 61 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 41 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 19 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 65 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 73 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 15 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1.01 | 46.62 | 01:17 | -72 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:14 | 0.99 | 48.16 | 01:15 | -60 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 48 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 39 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 59 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | -36 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -52 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -40 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -26 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -35 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -28 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -64 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.93 | 35.62 | 01:41 | -46 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!