Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 140 701 km-t sportoltatok
tsoma
Futás tsoma  futott  2024-05-06-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-06 17:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:40
Megtett távolság
14.8 km
Edzés sebessége
10.02 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
167 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1029 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 10 0 0 0
4 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -12 0 0 0
5 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 6 0 0 0
8 Normál futás 00:07:30 1 8.00 07:30 60 0 0 0
9 Normál futás 00:07:25 1 8.09 07:25 6 0 0 0
10 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -67 0 0 0
11 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -6 0 0 0
12 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 4 0 0 0
14 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 11 0 0 0
15 Normál futás 00:04:27 0.8 10.79 05:34 -8 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!