Edzésvégzés időpontja
2024-05-06 15:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:25
Megtett távolság
12.07 km
Edzés sebessége
9.01 km/h
Edzés tempója
06:40 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 7 | 66 | 134 | 117 |
| 2 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 4 | 113 | 141 | 125 |
| 3 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 7 | 129 | 150 | 138 |
| 4 | Laza futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 8 | 115 | 144 | 134 |
| 5 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 2 | 136 | 165 | 152 |
| 6 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 3 | 147 | 167 | 156 |
| 7 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 0 | 126 | 162 | 151 |
| 8 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 10 | 127 | 160 | 145 |
| 9 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 1 | 132 | 156 | 148 |
| 10 | Laza futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 9 | 118 | 161 | 144 |
| 11 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 1 | 152 | 163 | 159 |
| 12 | Laza futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 3 | 137 | 171 | 158 |
| 13 | Laza futás | 00:00:31 | 0.07 | 8.13 | 07:23 | 0 | 148 | 153 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!