Edzésvégzés időpontja
2024-05-06 18:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:24
Megtett távolság
11.25 km
Edzés sebessége
14.87 km/h
Edzés tempója
04:02 p/km
Szintkülönbség
415 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
378 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.02 | 20.40 | 02:56 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:48 | 0.99 | 12.38 | 04:51 | 79 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:06:24 | 1.01 | 9.47 | 06:20 | 89 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:08:32 | 0.99 | 6.96 | 08:37 | 128 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:07:08 | 1.01 | 8.50 | 07:04 | 68 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -131 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | -126 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | -86 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.98 | 24.50 | 02:27 | -30 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:00:44 | 0.23 | 18.82 | 03:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!