Edzésvégzés időpontja
2024-05-06 16:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:44
Megtett távolság
30.42 km
Edzés sebessége
23.48 km/h
Edzés tempója
02:33 p/km
Szintkülönbség
136 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
704 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.04 | 21.03 | 02:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.96 | 22.01 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.02 | 27.00 | 02:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.98 | 17.55 | 03:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.04 | 26.00 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.97 | 25.87 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.02 | 27.20 | 02:12 | 9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.98 | 22.91 | 02:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.01 | 16.83 | 03:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.02 | 24.64 | 02:26 | -7 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.98 | 24.67 | 02:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.02 | 23.24 | 02:35 | -8 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.39 | 14.94 | 04:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!