Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 144 040 km-t sportoltatok
Gubanc
Futás Gubanc  futott  2024-05-06-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-06 17:49
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:07
Megtett távolság
21.04 km
Edzés sebessége
10.51 km/h
Edzés tempója
05:43 p/km
Szintkülönbség
111 méter
Minimum pulzus
118 bpm
Maximum pulzus
198 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1972 kcal
Időjárás
Felhős idő Felhős idő, 18 fok, Gyenge szél
Edzés leírása

Péter Horváth
2 óra szeles futás!
2 hours windy run!
Speed: 5:42

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 6 0 0 0
3 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 3 0 0 0
5 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 8 0 0 0
7 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 17 0 0 0
8 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 7 0 0 0
9 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -18 0 0 0
10 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 6 0 0 0
11 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 20 0 0 0
14 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -10 0 0 0
15 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -19 0 0 0
16 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -4 0 0 0
17 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -10 0 0 0
18 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -3 0 0 0
19 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -3 0 0 0
20 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -5 0 0 0
21 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -2 0 0 0
22 Normál futás 00:00:15 0.04 9.60 06:15 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!