Edzésvégzés időpontja
2024-05-06 09:24
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:02
Megtett távolság
23.49 km
Edzés sebessége
18.78 km/h
Edzés tempója
03:12 p/km
Szintkülönbség
66 méter
Elégetett kalória
629 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.05 | 20.21 | 02:58 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.96 | 30.32 | 01:59 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1.01 | 13.42 | 04:28 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.04 | 21.27 | 02:49 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.97 | 21.83 | 02:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.01 | 19.44 | 03:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1.03 | 16.85 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.98 | 17.47 | 03:26 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.02 | 20.07 | 02:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:36 | 0.98 | 16.33 | 03:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.01 | 18.36 | 03:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.99 | 17.22 | 03:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:31 | 0.99 | 16.89 | 03:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1.01 | 13.77 | 04:21 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:01 | 0.99 | 14.79 | 04:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.48 | 13.61 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!