Edzésvégzés időpontja
2024-05-06 19:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:36
Megtett távolság
8.63 km
Edzés sebessége
11.36 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
501 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:20 | 1.01 | 11.36 | 05:17 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:18 | 0.99 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:23 | 1.01 | 11.26 | 05:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:17 | 0.99 | 11.24 | 05:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:02:50 | 0.63 | 13.34 | 04:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!