Edzésvégzés időpontja
2024-05-06 18:51
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:21
Megtett távolság
25.3 km
Edzés sebessége
15.92 km/h
Edzés tempója
03:46 p/km
Szintkülönbség
253 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
134 bpm
Átlagos pulzus
90 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
538 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1.01 | 14.84 | 04:03 | 12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.01 | 16.83 | 03:34 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 15 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:43 | 0.99 | 15.98 | 03:45 | 23 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1.01 | 14.90 | 04:02 | 29 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:30 | 0.99 | 13.20 | 04:33 | 37 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1.02 | 12.66 | 04:44 | 37 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:05:08 | 0.99 | 11.57 | 05:11 | 28 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -26 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -38 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | -34 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -30 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -24 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | -19 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.01 | 16.76 | 03:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.02 | 19.33 | 03:06 | -12 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.98 | 17.55 | 03:25 | -9 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -9 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.03 | 16.41 | 03:39 | -6 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:08 | 0.97 | 14.08 | 04:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 7 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1.02 | 13.70 | 04:23 | 8 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:46 | 0.98 | 15.61 | 03:51 | -4 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:08 | 0.27 | 14.29 | 04:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!