Edzésvégzés időpontja
2024-05-06 16:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:55
Megtett távolság
43.03 km
Edzés sebessége
30.77 km/h
Edzés tempója
01:57 p/km
Szintkülönbség
190 méter
Elégetett kalória
1190 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.02 | 23.84 | 02:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.98 | 27.56 | 02:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1.03 | 39.45 | 01:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.98 | 33.28 | 01:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.05 | 35.33 | 01:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.96 | 32.00 | 01:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.03 | 30.64 | 01:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.98 | 30.41 | 01:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.97 | 29.59 | 02:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.02 | 29.14 | 02:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.98 | 28.22 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.98 | 34.25 | 01:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.04 | 29.02 | 02:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.96 | 31.42 | 01:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.02 | 28.91 | 02:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.06 | 35.01 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.96 | 38.83 | 01:33 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:00:04 | 0.03 | 27.00 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!