Edzésvégzés időpontja
2024-05-06 16:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:33
Megtett távolság
12.8 km
Edzés sebessége
6.07 km/h
Edzés tempója
09:53 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Elégetett kalória
1318 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:13 | 1.04 | 7.59 | 07:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:12:08 | 0.97 | 4.80 | 12:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:11:10 | 1.02 | 5.48 | 10:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:12:37 | 0.96 | 4.57 | 13:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:11 | 1.02 | 8.52 | 07:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:46 | 1.04 | 13.09 | 04:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:10:10 | 0.94 | 5.55 | 10:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:11:08 | 1.05 | 5.66 | 10:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:14 | 0.95 | 9.14 | 06:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:15:08 | 1.01 | 4.00 | 14:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:10:46 | 0.99 | 5.52 | 10:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:09:29 | 1.04 | 6.58 | 09:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:33 | 0.77 | 6.12 | 09:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!