Edzésvégzés időpontja
2024-05-06 18:47
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:45
Megtett távolság
23.32 km
Edzés sebessége
17.33 km/h
Edzés tempója
03:28 p/km
Szintkülönbség
71 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
92 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
362 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.99 | 19.69 | 03:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:24 | 0.99 | 13.50 | 04:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | -7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.33 | 13.66 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!