Edzésvégzés időpontja
2024-05-07 04:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:21
Megtett távolság
11.14 km
Edzés sebessége
11.86 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
894 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:46 | 1.02 | 10.61 | 05:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:07 | 0.99 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:13 | 1.02 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:58 | 0.99 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:55 | 0.99 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:57 | 1.01 | 12.24 | 04:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:51 | 0.99 | 12.25 | 04:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:55 | 1.02 | 12.45 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:49 | 0.99 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:56 | 0.12 | 7.71 | 07:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!