Edzésvégzés időpontja
2024-05-07 06:03
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:16
Megtett távolság
10.46 km
Edzés sebessége
20.74 km/h
Edzés tempója
02:54 p/km
Szintkülönbség
264 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
283 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:09:31 | 1 | 6.30 | 09:31 | 125 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -85 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:00:49 | 1 | 73.47 | 00:49 | -81 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:00:48 | 0.45 | 33.75 | 01:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!