Edzésvégzés időpontja
2024-05-07 10:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:04
Megtett távolság
14.01 km
Edzés sebessége
12.35 km/h
Edzés tempója
04:52 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
582 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:18 | 1.01 | 11.43 | 05:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:10 | 1.02 | 14.69 | 04:05 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:56 | 0.99 | 15.10 | 03:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:39 | 0.99 | 8.93 | 06:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!