Edzésvégzés időpontja
2024-05-07 18:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:00
Megtett távolság
12.6 km
Edzés sebessége
12.60 km/h
Edzés tempója
04:46 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:02:40 | 0.6 | 13.50 | 04:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!