Edzésvégzés időpontja
2024-05-07 16:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:38
Megtett távolság
11 km
Edzés sebessége
11.65 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
106 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
845 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:15 | 1.01 | 11.54 | 05:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:11 | 0.99 | 11.46 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:20 | 1.01 | 11.36 | 05:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:29 | 0.99 | 10.83 | 05:32 | 32 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:04 | 1.01 | 11.96 | 05:01 | -67 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:41 | 0.99 | 12.68 | 04:44 | -6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 17 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -83 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!