Edzésvégzés időpontja
2024-05-07 17:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:04
Megtett távolság
16.32 km
Edzés sebessége
11.38 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
850 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:01:43 | 0.32 | 11.18 | 05:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!