Edzésvégzés időpontja
2024-05-07 17:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:55
Megtett távolság
11.61 km
Edzés sebessége
11.44 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
837 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:24 | 1.01 | 11.22 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:55 | 0.99 | 12.08 | 04:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:52 | 1.01 | 12.45 | 04:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:12 | 0.99 | 11.42 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:12 | 1.01 | 11.65 | 05:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:17 | 0.99 | 11.24 | 05:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:28 | 0.61 | 10.56 | 05:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!