Edzésvégzés időpontja
2024-05-07 17:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:01
Megtett távolság
12.43 km
Edzés sebessége
10.96 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
223 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
718 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 40 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:58 | 1.01 | 10.16 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:04 | 0.99 | 9.79 | 06:08 | -25 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:06 | 1.01 | 9.93 | 06:02 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 27 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -34 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:57 | 0.99 | 12.00 | 05:00 | -9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:12 | 0.43 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!