Edzésvégzés időpontja
2024-05-07 18:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:39
Megtett távolság
21.2 km
Edzés sebessége
19.38 km/h
Edzés tempója
03:06 p/km
Szintkülönbség
75 méter
Elégetett kalória
506 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.02 | 19.33 | 03:06 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.02 | 19.53 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.95 | 19.88 | 03:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.03 | 20.60 | 02:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.98 | 19.82 | 03:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.03 | 21.07 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.95 | 19.54 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.05 | 19.59 | 03:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.95 | 19.00 | 03:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.02 | 21.10 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.98 | 19.60 | 03:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.03 | 21.81 | 02:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.97 | 20.30 | 02:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1.01 | 15.15 | 03:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.99 | 17.91 | 03:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1.01 | 15.47 | 03:53 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:05 | 0.2 | 11.08 | 05:25 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!