Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 149 462 km-t sportoltatok
borbee
Futás borbee  futott  2024-05-07-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-07 17:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:28
Megtett távolság
21.34 km
Edzés sebessége
10.99 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1504 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:22 1 13.74 04:22 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 4 0 0 0
8 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 -5 0 0 0
9 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 5 0 0 0
12 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 3 0 0 0
14 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 2 0 0 0
16 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 0 0 0 0
17 Normál futás 00:07:25 1 8.09 07:25 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 3 0 0 0
19 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
21 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 1 0 0 0
22 Normál futás 00:01:38 0.34 12.49 04:48 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!