Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 152 799 km-t sportoltatok
Zolee88
Futás Zolee88  futott  2024-05-08-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-08 19:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:31:03
Megtett távolság
20.88 km
Edzés sebessége
8.29 km/h
Edzés tempója
07:14 p/km
Szintkülönbség
80 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
189 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1526 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 2 0 0 0
2 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -11 0 0 0
4 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 4 0 0 0
5 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 3 0 0 0
9 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:07:55 1 7.58 07:55 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 0 0 0 0
15 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 1 0 0 0
16 Normál futás 00:07:38 1 7.86 07:38 1 0 0 0
17 Normál futás 00:08:29 1 7.07 08:29 2 0 0 0
18 Normál futás 00:09:50 1 6.10 09:50 2 0 0 0
19 Normál futás 00:09:46 1 6.14 09:46 0 0 0 0
20 Normál futás 00:09:49 1 6.11 09:49 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:08:55 0.88 5.92 10:08 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!