Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 03:47
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:54
Megtett távolság
37.92 km
Edzés sebessége
26.18 km/h
Edzés tempója
02:18 p/km
Szintkülönbség
106 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1332 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.02 | 23.24 | 02:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.98 | 24.67 | 02:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.02 | 26.23 | 02:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.02 | 27.61 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.03 | 26.49 | 02:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.97 | 22.24 | 02:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.02 | 25.50 | 02:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.97 | 27.07 | 02:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -11 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.03 | 27.67 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.95 | 27.14 | 02:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 7 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.06 | 22.32 | 02:41 | 6 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | -12 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.98 | 26.33 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.98 | 24.85 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.05 | 29.30 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.96 | 22.59 | 02:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.03 | 27.47 | 02:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.84 | 21.60 | 02:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!