Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 154 304 km-t sportoltatok
Piro
Futás Piro  futott  2024-05-09-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 08:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:29
Megtett távolság
19.05 km
Edzés sebessége
10.07 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Szintkülönbség
375 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1194 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 52 0 0 0
2 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -21 0 0 0
3 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -10 0 0 0
4 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -37 0 0 0
5 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -17 0 0 0
6 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 11 0 0 0
7 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 36 0 0 0
8 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 12 0 0 0
9 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 17 0 0 0
10 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 7 0 0 0
11 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 5 0 0 0
14 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -21 0 0 0
15 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -7 0 0 0
16 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -27 0 0 0
17 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 18 0 0 0
19 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -8 0 0 0
20 Normál futás 00:00:18 0.05 10.00 06:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!