Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 154 323 km-t sportoltatok
szundi111
Futás szundi111  futott  2024-05-09-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 09:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:58
Megtett távolság
11.5 km
Edzés sebessége
11.32 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
749 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 8 0 0 0
8 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 2 0 0 0
12 Normál futás 00:02:38 0.5 11.39 05:16 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!