Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 11:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:30
Megtett távolság
12.15 km
Edzés sebessége
8.53 km/h
Edzés tempója
07:02 p/km
Szintkülönbség
611 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
826 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:09:21 | 1 | 6.42 | 09:21 | 134 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 50 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 31 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -41 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -158 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -45 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 102 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:11:13 | 1 | 5.35 | 11:13 | 183 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | -62 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -105 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -111 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:14 | 0.15 | 7.30 | 08:13 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!