Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 10:23
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:56:38
Megtett távolság
80.38 km
Edzés sebessége
27.30 km/h
Edzés tempója
02:12 p/km
Szintkülönbség
655 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1616 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.03 | 22.75 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.97 | 27.28 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.98 | 22.76 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.04 | 26.94 | 02:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.96 | 27.43 | 02:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.02 | 23.54 | 02:33 | 7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.04 | 25.64 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.96 | 20.95 | 02:52 | 18 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.02 | 28.03 | 02:08 | -11 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.97 | 30.37 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.03 | 29.66 | 02:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | 8 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.97 | 25.87 | 02:19 | 5 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | 17 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 8 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | -19 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 12 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.06 | 31.54 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.95 | 29.48 | 02:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | 10 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.98 | 19.71 | 03:03 | 28 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | -27 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -10 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.02 | 22.25 | 02:42 | 19 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.99 | 19.48 | 03:05 | 19 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | -22 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1.01 | 15.54 | 03:52 | 49 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -47 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.02 | 20.75 | 02:54 | 12 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.98 | 17.82 | 03:22 | 9 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 42 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -21 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1.01 | 49.14 | 01:13 | -43 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.02 | 29.85 | 02:01 | -18 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.98 | 30.41 | 01:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.04 | 32.00 | 01:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.95 | 26.31 | 02:17 | 8 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.03 | 34.98 | 01:43 | -16 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.96 | 28.56 | 02:06 | 9 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | -21 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.04 | 30.69 | 01:57 | -5 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.97 | 35.63 | 01:41 | -5 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | -7 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 9 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.02 | 30.86 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.03 | 33.71 | 01:47 | -6 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.95 | 36.77 | 01:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | -6 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.02 | 27.00 | 02:13 | -5 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.02 | 30.10 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.97 | 28.39 | 02:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.03 | 25.22 | 02:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.98 | 28.22 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:01:05 | 0.38 | 21.05 | 02:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!