Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 12:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:42:12
Megtett távolság
11.76 km
Edzés sebessége
6.90 km/h
Edzés tempója
08:41 p/km
Szintkülönbség
840 méter
Elégetett kalória
882 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:10:03 | 1 | 5.97 | 10:03 | 105 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:11:59 | 1 | 5.01 | 11:59 | 162 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:12:14 | 1 | 4.90 | 12:14 | 178 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:10:49 | 1 | 5.55 | 10:49 | 97 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:12:28 | 1 | 4.81 | 12:28 | 166 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:57 | 0.76 | 5.74 | 10:28 | 83 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!