Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 15:11
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:42:11
Megtett távolság
30.64 km
Edzés sebessége
17.99 km/h
Edzés tempója
03:20 p/km
Szintkülönbség
978 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1257 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 32 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 70 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 17 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 50 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 67 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 83 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -73 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -69 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 55 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 73 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | -50 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:14 | 0.99 | 48.16 | 01:15 | -68 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 38 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 70 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -32 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1.01 | 48.48 | 01:14 | -70 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:20 | 0.99 | 13.71 | 04:23 | 25 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 75 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -28 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1.01 | 49.14 | 01:13 | -70 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:05 | 0.99 | 14.55 | 04:07 | 18 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 75 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -19 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -70 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -63 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | -12 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -47 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -58 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -12 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:07 | 0.65 | 34.93 | 01:43 | -29 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!