Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 157 309 km-t sportoltatok
Keso
Futás Keso  futott  2024-05-09-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 17:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:16
Megtett távolság
12.87 km
Edzés sebessége
10.84 km/h
Edzés tempója
05:32 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1016 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:33 0.87 9.41 06:23 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!