Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 163 027 km-t sportoltatok
CsiriBá
Futás CsiriBá  futott  2024-05-09-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 18:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:30:22
Megtett távolság
30.66 km
Edzés sebessége
12.23 km/h
Edzés tempója
04:54 p/km
Szintkülönbség
358 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2364 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 3 0 0 0
3 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 12 0 0 0
5 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 26 0 0 0
6 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 30 0 0 0
7 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 40 0 0 0
8 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 37 0 0 0
9 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 66 0 0 0
10 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 86 0 0 0
11 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -32 0 0 0
12 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 -36 0 0 0
13 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -41 0 0 0
14 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -74 0 0 0
15 Normál futás 00:04:15 1 14.12 04:15 -77 0 0 0
16 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 -13 0 0 0
17 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 15 0 0 0
18 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 -9 0 0 0
19 Normál futás 00:04:12 1 14.29 04:12 -9 0 0 0
20 Normál futás 00:04:16 1 14.06 04:16 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -4 0 0 0
22 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -5 0 0 0
23 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
24 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -4 0 0 0
25 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -5 0 0 0
26 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -3 0 0 0
27 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 2 0 0 0
28 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 0 0 0 0
29 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 1 0 0 0
30 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
31 Normál futás 00:04:22 0.66 9.07 06:37 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!