Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 08:29
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:26:29
Megtett távolság
60.1 km
Edzés sebessége
24.62 km/h
Edzés tempója
02:26 p/km
Szintkülönbség
428 méter
Elégetett kalória
1480 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 17 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 25 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -13 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -16 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 35 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -28 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | -13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -17 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 7 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 22 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -25 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -7 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -11 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 10 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.99 | 25.28 | 02:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 5 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -16 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -5 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 19 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -15 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 13 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -16 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:36 | 0.99 | 16.50 | 03:38 | 9 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | 32 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 16 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 21 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 10 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:00:55 | 0.12 | 7.85 | 07:38 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!