Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 10:24
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:25
Megtett távolság
36 km
Edzés sebessége
25.89 km/h
Edzés tempója
02:19 p/km
Szintkülönbség
123 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
576 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1.01 | 13.93 | 04:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1.01 | 16.02 | 03:45 | 14 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.02 | 34.64 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.98 | 32.97 | 01:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.03 | 34.33 | 01:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.96 | 31.14 | 01:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.07 | 25.85 | 02:19 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.94 | 25.25 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.03 | 32.24 | 01:52 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | 11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.98 | 31.22 | 01:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.98 | 30.68 | 01:57 | 9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.03 | 29.43 | 02:02 | 9 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.96 | 28.80 | 02:05 | 14 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -10 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.02 | 34.32 | 01:45 | -10 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.03 | 34.98 | 01:43 | -9 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.97 | 33.58 | 01:47 | -7 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.04 | 33.13 | 01:49 | -9 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.94 | 31.63 | 01:54 | -8 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.06 | 27.26 | 02:12 | -7 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.97 | 24.25 | 02:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.02 | 24.16 | 02:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.95 | 26.51 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.02 | 25.32 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.98 | 25.38 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.02 | 20.07 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.99 | 20.02 | 03:00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:46 | 0.98 | 15.61 | 03:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:04:09 | 0.99 | 14.31 | 04:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!