Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 14:28
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:10
Megtett távolság
21.16 km
Edzés sebessége
19.48 km/h
Edzés tempója
03:05 p/km
Szintkülönbség
192 méter
Elégetett kalória
476 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.01 | 17.82 | 03:22 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:06 | 0.99 | 14.49 | 04:08 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.01 | 16.23 | 03:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.98 | 21.51 | 02:47 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:00:28 | 0.16 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!