Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 12:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:37
Megtett távolság
34.48 km
Edzés sebessége
19.59 km/h
Edzés tempója
03:04 p/km
Szintkülönbség
832 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1002 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | 36 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 25 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.99 | 17.39 | 03:27 | 32 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 40 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 36 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 35 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 50 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 53 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 49 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 50 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 50 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 40 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 21 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 19 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 76 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 78 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 81 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -16 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1.01 | 13.67 | 04:23 | -28 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:02 | 1 | 58.06 | 01:02 | -79 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | -73 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | -47 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -21 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -43 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:07 | 1 | 53.73 | 01:07 | -48 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:12 | 0.99 | 49.50 | 01:13 | -49 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:09 | 1.01 | 52.70 | 01:08 | -49 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:10 | 1 | 51.43 | 01:10 | -51 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -55 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -46 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -35 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.02 | 34.97 | 01:43 | -33 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | -28 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | -21 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:26 | 0.48 | 20.09 | 02:59 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!